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意象催眠新境界
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本週排行榜第一名:意象催眠新境界
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商品訊息描述:
《意象催眠新境界》Imagery Hypnosis
這是國內第一本完整介紹「意象催眠」的書。
坊間介紹催眠的書很多,電視上的表演甚至帶有一些神秘色彩;事實上催眠一點都不神秘,意象催眠更安全。
意象催眠結合了醫學、科學與藝術,涵蓋催眠學、心理學、神經學,甚至白話詩歌及繪畫在內;書中以多幅意象圖畫及簡短文句做說明,引導有興趣者快速領會,運用起來更加得心應手,適用範圍也非常廣泛。
作者介紹
陳慕純醫師
1949出生於台灣雲林 國立台灣大學醫學院醫科畢業 曾任台大醫院內科醫師,現執業中。
醫學著作 《內科學精華大全》《內科學講座》《基礎醫學總整理》《疾病痊癒靠自己》
徐大智
1972年生於台北市
美國國際整體暨自然醫學學會(IHNMA) 台灣區技術長
中國(大陸)國家勞動部 CETTIC催眠保健諮詢師崗位職業培訓教師
中華國際催眠協會常務理事
中華身心靈整合協會技術顧問
資深催眠療法∕神經語言程式學(NLP)∕情緒釋放技術(EFT)訓練師
意象催眠新境界-目錄導覽說明
- 【推薦序】正面意象有助於建立祥和社會……洪一平教授 003
【推薦序】彷彿佛洛依德再世……楊庸一醫師 008
【推薦序】自然醫學與現代醫學結合的典範……廖佳音中醫師 010
【自序】意象催眠的面向更加廣泛……陳慕純.徐大智 012
前言:期待將意象催眠發揚光大 020
第一章:認識催眠 024
什麼是催眠 024
.一般人對催眠的誤解
什麼是潛意識? 026
.【例一】經驗老到的駕駛
.【例二】打盹與白日夢
意識和潛意識的關係 032
.【故事一】揮劍斬結
.【故事二】文殊菩薩的經匣與劍
催眠學的發展 040
一、從佛洛伊德說起
二、現代催眠
意識∕潛意識運作模式與身心整合 045
一、意識與潛意識的運作模式
二、透過身心來整合
.【例一】失戀(情緒)
.【例二】職業運動員(能量)
.【例三】刑事調查(記憶)
.【例四】夢境與心象模擬(想像力)
三、善用潛意識的兩大原則
第二章:催眠的技巧 066
學習催眠 066
.剛開始催眠步驟
.以過程而言:催眠可粗分為前、中、後三個階段。
潛意識語言 070
.潛意識語言的特徵
自力催眠的準備工作 073
.【坐姿】.【臥姿】
將意象導入催眠過程 079
.【視覺式】.【聽覺式】.【感覺式】
與潛意識對話 086
負面情緒的處理 089
第三章:認識意象 096
.心靈(Mind)與身體(Body)
.心靈調控與意象(Imagery)
.認識意象(Imagery)
.夢、潛意識與意象
.意志(Will)、想像與意象
.意象應用
第四章:意象的技巧 108
活化意象 108
.檢視意象活化的程度
正面意象 112
活化視覺 115
.視覺的神經基礎
.【視覺意象訓練之一】返鄉
.【視覺意象訓練之二】球
活化聽覺 124
.聽覺的神經基礎
.【聽覺意象訓練之一】竹林禪寺
.【聽覺意象訓練之二】漁港
活化觸覺 132
.觸覺的神經基礎
.【觸覺意象訓練之一】橘子
.【觸覺意象訓練之二】海灘
綜合演練 140
.【花園景象】
第五章:減輕疼痛的意象催眠 144
認識疼痛(Pain) 144
.主觀意象(Subjective Imagery)
.客觀意象(Objective Imagery)
安全避風港(A Safe Haven) 150
.【遠離疼痛的意象】空中飛鳥
.【遠離疼痛的意象】高山仰止
第六章:意象催眠的其他應用 162
.【幫助睡眠的意象】輕舟泛湖
.【戒除菸癮的意象】
.【消滅腫瘤的意象】
附錄:
.一頭腦的結構 176
.二感覺的種類與感受器 (參閱《?章》) 178
.三顏色與情緒的關係 (參閱 小野瀨健人) 179
.四催眠小歷史 180
參考讀物 184
語言:中文繁體
規格:平裝
分級:普級
開數:25開15*21cm
頁數:192
商品訊息簡述:
- 作者:陳慕純,徐大智
- 出版社:元氣齋
- 出版日:2008/6/5
- ISBN:9789866664052
- 語言:中文繁體
- 適讀年齡:全齡適讀
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